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燕窝怎么吃 冰糖乳鸽燕窝羹好吃吗 教你燕窝的滋养容颜吃法

来源: 52ework.com 作者: 发布时间:2016年10月20日 15:15 手机访问

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在生活中很多人都知道燕窝是个好东西,联众金牌娱乐_联众网上娱乐场:那么你知道燕窝怎么吃?冰糖乳鸽燕窝羹好吃吗?今天养生网小编就教你燕窝的滋养容颜吃法!快来看看一款好吃又好做的冰糖乳鸽燕窝羹。


燕窝怎么吃 冰糖乳鸽燕窝羹好吃吗 教你燕窝的滋养容颜吃法


原料:燕窝50克,乳鸽2只,冰糖适量。

冰糖燕窝羹的做法

1.乳鸽洗净,去肠杂、头、脚,起肉切丝或碎块;燕窝浸发,拣去杂质、绒毛。

2.把乳鸽、燕窝放入清水锅内,武火煮滚后,改文火煲至鸽肉软烂,加入冰糖,滚至糖融化即可。

冰糖燕窝羹的功效:补气润肺,滋养容颜。

注释:本汤来源于《保养篇》。汤中乳鸽,含有蛋白质、脂肪等成分;性味甘、成,平;功能大补气血,滋肾养阴,《食医心境》说它能“治消渴饮水不知足”。

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