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如何快速除口臭?口臭治疗法

来源: 52ework.com 作者: 发布时间:2018年01月31日 08:01 手机访问

口臭虽不是大病,但...跟别人说话都好尴尬有木有!!!每天按时刷牙,出门前还要吃块口香糖,只能保证一会,不吃的情况下,又开始臭。下面小编就推荐几个方法让你快速去口臭:

1、饭间或饭后喝苹果醋(不要饭前喝,易腹泻)。

2、晚饭后喝酸奶,少吃或不吃甜食(包括口香糖)。

3、食橄榄,每次1枚,缓缓嚼服,口臭者常吃有效。

4、鲜芦根茶,取50克洗净后加水煮沸,去渣,当茶饮用。

5、含姜片,取生姜1片,含在口中,口臭很快消除。

6、华素片,每次1片,口含(不可用水送服),每日3~5次。由于口臭往往是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致,华素片有广谱杀菌作用。必要时可进行系统抗幽门螺杆菌治疗。

7、金口喷,喷口,每次2~3喷,每日2~3次,饭后漱口后喷药。

8、黄连上清丸,每次9克,每日3次口服。

9、牛黄清胃丸,每次9克,每日3次口服。

10、大山楂丸,每次1丸,每日3次口服。

11、保和丸,每次9克,每日3次口服。适于肠胃食积引起的口臭。

12、藿香佩兰汤:藿香、佩兰各取10克,煎汤去渣,先含漱1分钟左右再缓慢咽下,适于口臭较重者。

13、嚼茶叶,对消除吃大蒜引起的异味效果好。根据科学家公布的研究结果,茶叶中存在的一种化合物能够抑制与口臭有关的细菌的生长。

14、注重口腔卫生:坚持每天早晚刷牙,饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水,使牙缝里的食物残渣彻底清除干净,预防细菌衍生,并有效地消除口腔中的烟味酒味。必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。

15、戒烟戒酒:饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。

16、中医学认为口臭属于胃肠道有“热”,因此主张尽量少吃助热的温里散寒类食物,如羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、花椒及油炸、煎炒食物等。

小编提醒:炎夏人们容易浮躁不安,因此多发生不良情绪引发的口臭,主要的解决办法也是与心态的调整有关,即夏季治疗口臭,能够保持愉悦的心境是关键。

责任编辑:52健康网

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