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怎样预防感冒?冬季10个保健方让孩子远离感冒

来源: 52ework.com 作者: 发布时间:2018年02月10日 08:00 手机访问

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冬季感冒是小儿常见病,孩子一旦感冒妈妈们都很头疼,那么,如何预防冬季感冒呢?今天小编就带领大家,一起探讨冬季如何帮助孩子预防感冒。

1、要吃好早餐。

2、饭前、吃东西前一定要洗手。孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。

3、衣着要适当。衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,结果常适得其反,更容易感冒。

4、着凉之后,采取措施。孩子着凉受寒之后,应该马上到暖室或炕上暖和一会儿,同时喝些热茶或热汤或牛奶,如能喝些姜汤则更好。

5、尽量保持室温相对恒定。室内温度变化大,可增加儿童患感冒的机会。

6、家里有人感冒,立即隔离。家里有人感冒,应不准病人与孩子直接接触,特别是不能面对面坐着,也不可同床睡觉。

7、增加户外活动的时间。调查结果表明,经常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。

8、托儿所有人感冒时,也应隔离。发现有孩子感冒,不能继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒,应对孩子活动场所,进行必要的空气消毒,开窗换气、晒被褥。

9、感冒多发或流行时少外出。不要带孩子到公共场所去,也不要到别人家串门,以防止传染。

10、积极治疗上呼吸道慢性疾病。据研究,患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童,比一般儿童更容易患感冒。因此,这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病,加强宝宝的抗病能力不可缺。


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