关注生命 关爱健康——52健康养生网欢迎您!

52健康养生网

当前位置:联众金牌娱乐 >> 健康资讯 >> 正文

煮鸡蛋需要多长时间 煮鸡蛋要煮多久 介绍煮鸡蛋的注意事项

来源: 52ework.com 作者: 发布时间:2016年11月16日 13:38 手机访问

本文地址:http://www.gdsfcc.com/jkzx/84694.html
文章摘要:煮鸡蛋需要多长时间 煮鸡蛋要煮多久 介绍煮鸡蛋的注意事项,切片脑梗死克莱斯,坚持改革姊妹篇超强版。

在生活中很多人都是煮鸡蛋吃的,联众金牌娱乐:那么你知道煮鸡蛋需要多长时间?煮鸡蛋要煮多久最好?今天养生网小编就为大家介绍煮鸡蛋的注意事项,一起来看看吧


很多人可能都有个困惑,鸡蛋煮多长时间最合适?营养师的经验是,鸡蛋煮8分钟刚刚好。李长平副主任营养师说,她做过一些“煮鸡蛋试验”,结果发现,普通大小的鸡蛋,也就是一斤称七八个的鸡蛋,放在锅里,冷水开煮,水开后,掐着表,再煮8分钟关火。


营养师说,她做过一些“煮鸡蛋试验”,结果发现,普通大小的鸡蛋,也就是一斤称七八个的鸡蛋,放在锅里,冷水开煮,水开后,掐着表,再煮8分钟关火。这时候煮出来的鸡蛋,蛋黄刚刚凝固,口感和营养都是最佳的状态。


有些人喜欢吃溏心的鸡蛋,但李长平提醒说,鸡蛋等禽蛋类可能受到沙门氏菌感染,吃溏心蛋可能存在一定的食品安全隐患。而鸡蛋煮得时间太长,又会影响蛋白质的吸收,煮鸡蛋时还是应适当掌握好火候。


鸡蛋的大小也会影响到煮熟时间,如果是较小一点的柴鸡蛋,可能煮六七分钟就够了,可以自己做做煮蛋试验,找到最佳时间。此外,煮蛋时要注意,水一定要完全没过鸡蛋,这样才能将鸡蛋充分煮熟。


综上所述:以上就是养生网小编为大家介绍的关于煮鸡蛋的全部内容,通过对上述内容的阅读,相信大家也都知道可煮鸡蛋的注意事项了吧!

责任编辑:联众金牌娱乐

健康资讯

范冰冰大肚子照片 范冰冰怀孕孕妇照 范冰冰怀孕几个月了

合理膳食

资讯排行

返回顶部

首页 - 两性健康 - 图说养生 - 四季养生 - 中医养生 - 养生保健 - 心理健康 - 疾病预防 - 运动养生 - 合理膳食 - 健康资讯
电脑版 | 移动端
Powered by 联众金牌娱乐 © 2011-2015 52ework Inc.  皖ICP备15026448号-1