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冬季慢性支气管炎患者要注意这些地方

来源: 52ework.com 作者: 发布时间:2017年12月14日 08:03 手机访问

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慢性支气管炎是一种由于病毒或细菌侵入气管、支气管,以及因吸烟、大气污染等引起的气管、支气管黏膜及周围组织的慢性炎症。此病秋冬好发,因为寒冷的刺激容易导致支气管黏膜的血液循环障碍,平滑肌痉挛,从而导致呼吸道分泌物排出困难,机体抵抗力降低,为病毒或细菌的入侵创造了条件。

所以,冬季慢支病人要加强生活调理,主要应从以下几方面做起:

预防感冒

慢支患者耐寒能力差,遇冷后极易引起感冒,继而诱发慢支。故冬季一旦出现咽喉肿痛、咳嗽等先兆时,应积极防止病情发展,防止向下呼吸道蔓延。

衣着起居

情绪要安定乐观,生活有规律,根据天气变化及时增减衣物,严冬刮大风时忌外出,夜间如厕也应注意保暖。居室内注意通风,定时开窗换气,避免烟雾尘埃,戒除吸烟的习惯,保持空气新鲜。

饮食调理

因慢支病程长、蛋白质消耗多,应以动物蛋白和大豆蛋白等优质蛋白为主,如鱼、蛋、禽和瘦肉等以及营养易消化的食品,将会有利于受损支气管黏膜的修复;少吃产气的食品,以防胃肠胀气,妨碍膈肌运动,消弱腹肌呼吸。忌过冷、过热或其他刺激性的食物,以防刺激气管黏膜,引起阵发性咳嗽;要增加液体摄入量,大量饮水有利于痰液稀释,保持支气管通畅。此外,冬令可适当进补,以滋补肾虚、温补肾阳,辅以健脾补肺、止咳化痰之品,如梨、百合、蜂蜜、山药、大枣等。

体育锻炼

加强体育锻炼,增强体质,提高耐寒能力和机体抵抗力。可选择适合自己的运动项目,如太极拳、散步等,运动不但可增强免疫抗病力,而且可提高机体的耐缺氧能力。

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