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冬季女性必喝五款养生汤 美容养颜又丰胸美体

来源: 52ework.com 作者: 发布时间:2017年02月08日 11:40 手机访问

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文章摘要:冬季女性必喝五款养生汤 美容养颜又丰胸美体,知性蔓延炖肉,怀有经济学论它要。

  冬季是适合进补的季节,联众金牌娱乐_联众网上娱乐场:在冬季通过食补能达到美容护肤,丰胸美体的效果。冬季饮食丰胸是很多人的选择。下面小编就为你介绍五款既能美容养颜,又能丰胸的冬季养生,一起来看看吧。

  红枣桂圆莲子百合枸杞糖水

  材料:红枣15~20粒,记得去核,桂圆20粒,新鲜莲子20颗,新鲜百合两个,枸杞40粒。

  做法:

  1、把所有的材料都放在清水中泡发,洗干净

  2、装入锅里,水煮。小火煲25分钟即可。

  3、每次多煲一些,冷藏在冰箱里,喝的时候取出来,稍稍加热,可以连续喝几天。

  功效:红枣能调气血,通经络,对乳房的保养有很大好处。这款糖水补血又滋润。一年四季都适合,但最好用新鲜百合和莲子。红枣要去核,这样才不会热气。

  醋姜猪蹄

  材料:新鲜猪蹄2~3个、生姜6-7片,香醋两勺

  做法:

  1、把猪脚洗干净后用开水烫一下,去血丝。捞起备用。

  2、把所有材料加入锅里,先用大火煮开,再用小火慢炖,约一个小时。

  3、喜欢甜味的,可以加入少量红糖或者冰糖。不喜欢甜味的,加入葱花和香菜调料。

  功效:这款汤特别适合比较瘦,想变得圆润一些的mm。猪蹄有丰胸美颜的功效,姜和香醋都能排毒养颜,经常喝,不仅胸部变丰满,脸色也会变红润。本身就不瘦的MM如果只想通过这款汤,达到保养胸型和脸色的效果,最好不要常吃,建议一周一次就够了,而且最好不要在睡前3小时内喝。

  猪蹄皮冻

  材料:新鲜猪蹄、红枣、枸杞

  做法:

  1、猪脚洗干净以后先用开水烫一下,捞出。

  2、在锅内装半锅水,加一些红枣,枸杞,小火慢炖一个小时。

  3、等汤变黄色后,加入盐、鸡精、葱末即可。

  4、盛汤到碗里,趁热喝了。

  5、把猪蹄捞出来,踢掉骨头,皮和肉重新放回锅里跟剩下的汤煮一煮,捞出来装在平口的盘子里,用保鲜膜套上,放入冰箱冷冻层。15-20分钟后取出,猪蹄皮冻已经做好了,用小刀切成小块,你就可以吃了。

  功效:猪蹄富含胶原蛋白,而红枣养气补血。熬出来的汤以及做成的皮冻,每周只要吃一次,坚持一段时间,就有很好的丰胸和美颜效果,可以增加胸部丰满度和脸部弹性,还能除皱。养出自然的好气色。

  黑木耳红枣汤

  材料:黑木耳10克,红枣10克,白糖适量

  做法:加适量水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可

  吃法:月经前一周到月经结束这段时间

  饮用:

  1、不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。

  2、肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃。

  3、红枣吃多了会腹胀,所以每次使用不要超过10枚。

  功效:红枣能调气血,通经络,对乳房和脸部肤色都有很大好处。黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外,此外,黑木中含有的类核酸物质,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量,连续食用1-2个月能起到纤体丰胸的效果。

  鱼肉豆腐汤

  材料:一条黄鱼或者鲫鱼、一块韧豆腐

  做法:

  1、把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净

  2、锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了。

  3、加入豆腐,再炖10分钟,加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

  功效:

  鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白养血丰乳等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。

责任编辑:联众金牌娱乐_联众网上娱乐场

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