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活血化瘀的方法 益母草的活血化瘀功效

来源: 52ework.com 作者: 发布时间:2017年01月13日 08:17 手机访问

益母草具有活血化瘀的功效,但阴虚血少要忌服,使用中药时一定要参考药性来使用。益母草味苦性凉,入心包、肝经,有活血、祛瘀、调经、消水的作用,可治月经不调、难产、产后血晕,瘀血腹痛,崩中漏下,尿血,泻血,痈肿疮疡等,可内服或外敷。

益母草可泡茶喝也可煮水外敷:

益母草加红糖泡茶,其中红糖营养价值高,富含核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素,有补血益气、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新等功效。该食谱美味补虚,主治产后小腹隐隐作痛、喜按、恶露量少色淡、头晕耳鸣、面色苍白、舌质淡红、苔薄,脉虚细。也可将益母草洗净煮水洗脸,有助于消除脸上的斑点。

喝茶有讲究别空腹喝:

古人曾说“早时一杯茶,胜似强盗入穷家”,即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶,冲淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨碍消化,并影响对蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症。

此外,饮茶要适量,忌过度饮茶因为茶叶里含有咖啡因,过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症,从而导致睡眠不好,还会抑制胃肠蠕动,妨碍消化,降低食欲。

责任编辑:52健康网

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